养胃护胃的水果有很多种,以下是五种常见的养胃护胃水果: 1. **香蕉**:香蕉富含膳食纤维和多种维生素,能够促进胃肠蠕动,帮助消化。香蕉中的果胶成分能够形成保护膜,减轻胃酸对胃壁的刺激,适合胃酸过多或胃炎患者食用^[2]^。 2. **苹果**:苹果含有丰富的果胶和纤维素,能够促进肠道健康,帮助消化。苹果中的抗氧化成分有助于减轻胃部炎症,保护胃黏膜^[2]^。 3. **木瓜**:木瓜含有丰富的木瓜酶,能够帮助分解蛋白质,促进消化。其独特的营养成分有助于缓解胃部不适,减轻胃炎症状^[2][3]^。 4. **葡萄…