根据《入院记录的要求及内容.pptx》中提供的信息，以及通常的医学知识，肝硬度高通常与肝脏纤维化或肝硬化有关。要降低肝硬度，需要针对肝脏疾病进行综合治疗，以下是一些建议：
1. **病因治疗**：
- 如果肝硬度高是由病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）引起的，应积极进行抗病毒治疗，以抑制病毒复制，减轻肝脏损害。
- 对于酒精性肝病，应严格戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损害。
- 脂肪肝患者应控制饮食，减少脂肪摄入，增加运动，以改善肝脏脂肪沉积。
2. **保肝治疗**：
- 使用保肝药物，如抗氧化剂、抗炎药物等，以保护肝细胞，促进肝脏修复。
- 补充维生素和矿物质，如维生素E、C、B族等，以支持肝脏功能。
3. **对症治疗**：
- 针对肝硬化的并发症，如腹水、肝性脑病、食管胃底静脉曲张等，进行相应的治疗。
- 对于肝区疼痛、黄疸等症状，给予对症治疗以缓解症状。
4. **生活方式的调整**：
- 保持充足的睡眠，避免过度劳累。
- 饮食均衡，以高蛋白、低脂肪、高维生素的食物为主。
- 戒烟限酒，避免对肝脏的进一步损害。
- 定期进行体育锻炼，以增强身体免疫力。
5. **定期监测与复查**：
- 定期进行肝功能化验、肝脏超声或CT等影像学检查，以监测肝脏病情变化。
- 根据检查结果调整治疗方案，确保治疗效果。
6. **心理支持与辅导**：
- 肝硬化患者可能面临较大的心理压力，应进行心理支持与辅导，帮助患者建立积极的心态，配合治疗。
需要注意的是，降低肝硬度是一个长期的治疗过程，需要患者积极配合医生的治疗建议，并坚持长期治疗。同时，由于肝脏疾病的复杂性，治疗方案应根据患者的具体情况进行个性化调整。因此，建议及时就医并咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。
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